YOGA KURSE
Einmal tief ausatmen. Ankommen. In meinen holistischen Yogakursen tauchst du in die achtsame Langsamkeit ein, in deine Kraft, deinen Atem, in deine Verbindung mit deinem Körper. Du belebst dein Frausein liebevoll und genießt dabei eine wohlverdiente Auszeit für dich.
In meinen Kursen lege ich großen Wert darauf, dass du viel Raum für das Bewohnen deines Körpers bekommst, zum Schulen deiner Intuition und deines Körperbewusstseins. Gleichsam nimmst du dir kleine Häppchen mit wertvollem Wissen rund um deinen weiblichen Körper, deine Hormone, Rituale etc. zum Wirken mit.
GABRIELA S.
“Denise hält ihre Kurse mit voller Liebe, Hingabe und Leidenschaft. Ich bin jedes mal erstaunt und voller Begeisterung, so dass ich die Workshops bei Denise einfach nur weiterempfehlen kann."
JOHANNA S.
"Ich hatte das Glück, dass Denise mich schon in mehreren Phasen meines Lebens begleitet hat. Sie lebt und liebt, was sie tut und hat die Gabe, einen mit dieser Liebe mitzureißen.”
BRITTA E.
"Liebe Denise, du hast uns so ein schönes Ritual geschenkt. Das war sehr kräftigend und berührend. Ich bin sehr dankbar.”
YOGA FÜR FRAUEN
12 Wochen genussvolles Yoga für Frauen nährt dich auf allen Ebenen. Dies ist ein holistischer Frauenyoga Kurs, wo du in deinen eigenen Rhythmus findest und deinen weiblichen Körper als Portal zu mehr Präsenz zelebrierst. Gehaltene Gefühle oder Erlebnisse, die dich einengen, dürfen losgelassen werden und ein neues Verständnis für deine Bedürfnisse wird geschaffen.
Das erwartet dich im Kurs:
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Weiches und zugleich kraftvolles FEMININE YOGA, um Herz- und Schoßraum zu öffnen und miteinander verbinden, deine Intuition zu stärken, deinen Körper zu bewohnen und zu beleben
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Traditionelles und modernes BREATHWORK & MEDITATIONEN
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Wirkungsvolle EMBODIMENT PRAKTIKEN, die dich mit Leichtigkeit in deinem Körper ankommen lassen
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FRAUENKREISE nähren unseren tiefen Wunsch nach Verbindung
Natürlich lernst du über unseren weiblichen Zyklus und wie du gut auf dich achten kannst.
Bist du bereit für eine tiefe Verkörperung deines Frauseins?
TERMINE HERBST 2024
12 Wochen | ab Mittwoch, 25.9. | 18:00 - 19:30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich. | Nutze mein kostenloses Kennenlern-Schnuppern.
DEIN INVESTMENT
€ 234,-
UNSER RAUM in KREMS
Atmos Krems, Edmund Hofbauer Straße 20
DEEPEN YOUR CREATIVE FEMININE POTENTIAL
YOGA IN DER SCHWANGER-SCHAFT
Als Doula und Yogalehrerin begleite ich dich in der besonderen Zeit deiner Schwangerschaft liebevoll mit interessantem Wissen rund um unsere Anatomie. Auch die Magie deines Wunders, das du im Bauch trägst, kommt nicht zu kurz.
Du erweckst im Schwangerschaftsyoga Kurs deine angeborene Kraft, um voll und ganz in deiner neuen Rolle als (Mehrfach-) Mutter anzukommen und die Hürden der Mutterschaft mit einem entspannten Nervensystem zu begegnen. Vertiefe im Kurs die Verbindung zu deinem ungeborenen Kind und fülle dein Herz mit Vertrauen. Gewinne noch mehr Sicherheit in der Bewegung und verwurzle dich durch deinen Atem.
Das erwartet dich im Kurs:
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PROFESSIONELLE BEGLEITUNG mit Yoga, Atemübungen und Tönen
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Kreative INPUTS & RITUALE
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Geführte MEDITATIONEN
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GEBURTSVORBEREITUNG
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RAUM FÜR AUSTAUSCH über Schwangerschaft und Geburt
Gönn dir Raum und Zeit für deinen in Verwandlung stehenden Körper und bewusste Verbindung mit deinem Baby.
TERMINE HERBST 2024
6 Wochen | ab Mittwoch, 25.9. | 16:30 - 17:45 Uhr
Einstieg jederzeit möglich. | Nutze mein kostenloses Kennenlern-Schnuppern.
DEIN INVESTMENT
€ 120,- inkl. Unterlagen
UNSER RAUM
Atmos Krems, Edmund Hofbauerstraße 20
