YOGAKURSE & WORKSHOPS
In meinen holistischen Yogakursen und Workshops tauchst du in Kürze wieder in deinen Körper ein. Du belebst dein Frausein auf's Neue und genießt dabei eine wohlverdiente Auszeit für dich und deine Weiblichkeit. Dabei lege ich großen Wert darauf, dass du einerseits wertvolles Wissen bekommst und andererseits viel Praxis zum Verkörpern deiner Weiblichkeit.
YOGA FÜR FRAUEN
OFFLINE KURS IN KREMS
In diesem 8 wöchigen Kurs tauchst du in die genussvolle Welt des Yoga für Frauen ein. Dies ist ein holistischer Kurs, wo du in deinen eigenen Rhythmus findest und deinen Körper als Portal zu mehr Präsenz zelebrierst.
Das erwartet dich im Kurs:
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Feminine Yoga zum Herz- und Schoßraum Öffnen und Verbinden
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Atemübungen & Meditationen
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Embodiment Praktiken, die dich in deinem Körper ankommen lassen
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Impulse für Feminine Food & Frauenheilkräuter
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Frauenkreise nähren unseren tiefen Wunsch nach Verbindung
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Selbstliebe Praktiken
Dieser ganz besondere, mit Wissen und Tools voll gepackte Kurs startet im April. Einstieg noch möglich.
Bist du bereit für eine tiefe Verkörperung deines Frauseins?
TERMIN
17.4. | 18:00 - 19:30 Uhr
DEIN INVESTMENT
€ 150,-
UNSER RAUM
Atmos Krems, Edmund Hofbauerstraße 20
GABRIELA S.
“Denise hält ihre Kurse mit voller Liebe, Hingabe und Leidenschaft. Ich bin jedes mal erstaunt und voller Begeisterung, so dass ich die Workshops bei Denise einfach nur weiterempfehlen kann."
JOHANNA S.
"Ich hatte das Glück, dass Denise mich schon in mehreren Phasen meines Lebens begleitet hat. Sie lebt und liebt, was sie tut und hat die Gabe, einen mit dieser Liebe mitzureißen.”
BRITTA E.
"Liebe Denise, du hast uns so ein schönes Ritual geschenkt. Das war sehr kräftigend und berührend. Ich bin sehr dankbar.”
YOGA IN DER SCHWANGER-SCHAFT
OFFLINE KURS IN KREMS
Als Doula und Yogalehrerin begleite ich dich in der besonderen Zeit deine Schwangerschaft. Vertiefe im 8 wöchigen Kurs die Verbindung zu deinem ungeborenen Kind und füll dein Herz mit Vertrauen. Gewinne noch mehr Sicherheit in der Bewegung und verwurzle dich durch deinen Atem.
Das erwartet dich im Kurs:
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Professionelle Begleitung mit Yoga, Atemübungen und Tönen
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Kreative Inputs & Rituale
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Geführte Meditationen
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Geburtsvorbereitung
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Raum für Austausch über Schwangerschaft und Geburt
Einstieg möglich.
Gönn dir Raum und Zeit für deinen in Verwandlung stehenden Körper und bewusste Verbindung mit deinem Baby.
TERMIN
17.4. | 16:30 - 17:45 Uhr
DEIN INVESTMENT
€ 150,-
UNSER RAUM
Atmos Krems, Edmund Hofbauerstraße 20
DEEPEN YOUR CREATIVE FEMININE POTENTIAL
ZYKLUS LIEBE
WORKSHOP
Kein Verteufeln deines Zyklus mehr!
Beginne, deinen Zyklus für dich zu nutzen, im Einklang mit ihm zu leben. Generiere somit enorm viel Kraft und Energie für deine kreativen Prozesse, für deinen Alltag, für dein Business und dein Privatleben.
Das ist für dich im Workshop drin:
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du lernst über die unterschiedlichen Phasen im Zyklus
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du entdeckst Spannendes über deine Hormone und wie du sie mit Feminine Food und Bewegung unterstützen kannst
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Yoga & Embodiment für deinen Zyklus
Das ist der Beginn eines Lebens, das du nach deinen zyklischen Bedürfnissen ausrichtest. Erkenne deinen Rhythmus & see the magic happen!
TERMIN
14.4. | 20:00 - 21:45 Uhr | online via Zoom
DEIN INVESTMENT
€ 45,-
